我很常身體容易感到疲倦，因為體質虛弱，明明一整天只有工作而已，就覺得精神好累，回去倒頭就想睡，但是睡眠品質又有障礙，實在是很痛苦！
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而且加上現在空氣污染、工作壓力、食安問題等，都會更快速加速老化，導致體內嚴重產生大量自由基。
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▫️虛弱體質者
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